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Quando ci sentiamo sopraffatti dai problemi quotidiani o stressati, possiamo provare una sessione di yoga, mindfulness o persino un massaggio, ma per alcune persone, dare anche una semplice spolverata agli scaffali, pulire la cucina o persino organizzare l’armadio, è altrettanto benefico per la loro salute mentale tanto quanto usare un'applicazione di mindfulness. Infatti, per alcune persone la

Secondo alcune indagini, il giardino è, da tempo, un elemento che la maggior parte delle persone cerca e vorrebbe avere a loro disposizione, ma… per quale motivo?   Molti degli studi riconducono il perché ad un nostro fattore evolutivo biologico, cioè, ai tempi in cui l’uomo viveva immerso nella savana, dove costruiva e sperimentava la sua vita

Nell'articolo di questa settimana proponiamo un'intervista a Danila Dominici, designer specializzata in soluzioni smart e formatrice MEM. In questo articolo troverai spunti di riflessione utili sull'organizzazione degli spazi dettati dalle nuove esigenze. Parola d'ordine: funzionalità, intesa come organizzazione, praticità, fluidità dei movimenti in uno spazio fondamentale come la cucina e di piccoli angoli della casa predisposti alla concentrazione

La casa e l'abitare caratterizzano la mia vita professionale e personale da molto tempo. Formata come Interior and Industrial designer, ho fatto esperienza, presso studi di architettura e come libera professionista, nella progettazione d’interni e, dopo questo periodo in cui mi sono occupata di estendere le mie competenze tecniche ed estetiche, ho capito che tutto ciò non

E' finalmente arrivato il tanto atteso momento delle vacanze estive.  Viaggiare ti spinge fuori dalla tua zona di comfort, ma a volte hai bisogno di una piccola dose di "casa". Ecco come portare un po' di quella sensazione ovunque ti trovi mentre sei in viaggio. Una delle domande che potresti farti è: "Come mi sentirò a casa nel

Finalmente è tempo di concederti qualche giorno di meritato relax lontano da casa, ma insieme alla gioia pre-partenza incombe l’incubo delle valigie e di come riuscire ad inserire tutto il necessario. Una valigia ben fatta è il primo passo per godersi una vacanza senza pensieri. Il decluttering aiuta a vivere più leggeri: quando elimini il superfluo puoi lasciare