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Quando ci sentiamo sopraffatti dai problemi quotidiani o stressati, possiamo provare una sessione di yoga, mindfulness o persino un massaggio, ma per alcune persone, dare anche una semplice spolverata agli scaffali, pulire la cucina o persino organizzare l’armadio, è altrettanto benefico per la loro salute mentale tanto quanto usare un'applicazione di mindfulness. Infatti, per alcune persone la

Nell'articolo di questa settimana proponiamo un'intervista a Danila Dominici, designer specializzata in soluzioni smart e formatrice MEM. In questo articolo troverai spunti di riflessione utili sull'organizzazione degli spazi dettati dalle nuove esigenze. Parola d'ordine: funzionalità, intesa come organizzazione, praticità, fluidità dei movimenti in uno spazio fondamentale come la cucina e di piccoli angoli della casa predisposti alla concentrazione