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Quando ci sentiamo sopraffatti dai problemi quotidiani o stressati, possiamo provare una sessione di yoga, mindfulness o persino un massaggio, ma per alcune persone, dare anche una semplice spolverata agli scaffali, pulire la cucina o persino organizzare l’armadio, è altrettanto benefico per la loro salute mentale tanto quanto usare un'applicazione di mindfulness. Infatti, per alcune persone la

Il bagno è spesso una delle stanze più piccole della casa, ma non per questo meno importante: infatti, è proprio per la sua vitalità che hai accumulato tantissime cose all’interno di quelle quattro pareti. Da strumenti per capelli e sieri a prodotti per la doccia e scrub, per non parlare degli spazzolini da denti, dentifrici, medicine e